Bedeniniz Konuşuyor Duyuyor musunuz?

12 Mayıs 2018

1 görüntülenme

Başarılı bir iletişim kurmak için sadece güzel konuşmak, onları ikna edebilme yeteneğine sahip olmak veya birkaç yabancı dil bilmek yeterli olmuyor. Bazen siz susuyorsunuz bedeniniz konuşuyor. Bedeniniz dış dünyaya ne mesaj veriyor. Çok önemli olduğunu düşündüğünüz iletişimde %10, ses tonunuz %30,beden diliniz ise %60 önem taşıyor. İş hayatından, özel ilişkilere kadar yaşamımızın her noktasında beden dilini kullanmanmayı öğrenmemiz gerekiyor. 

 

"Beden dili genellikle duygu kamuflajı için kullanılır" Sinirli bir insanın kollarını kavuşturup gülmesi aslında sinirlendiğinin fark edilmemesi içindir. Beden zihninin uzantısıdır ve düşünce, davranışlarda iz bırakır. İnsanların beden dilini okuyarak onların düşünce ve kişilik yapılarını çözebilirsniz. Karşınızdaki insanları daha iyi tanıyıp onlarla daha iyi etkileşim kurabilirsiniz.Kendi kör noktalarınızı fark ederek ilişkilerinizde zayıf yanlarınızı geliştirebilir ve iletişiminizle çevrenize daha iyi bir imaj bırakabilirsiniz. 

Beden Yalan Söylemez... 

Gözler iletişim gücünde en yüksek organlarımızdan, o yüzden dünyaya bizi bağlayan algı merkezidir. İlişkilerin daha iyi olabilmesi için, konuşurken karşımızdaki kişinin mutlaka gözlerine bakmamız gerekir. Göz teması kaliteli kullanıldığında güven verecektir. 

Postürü Unutmayın..

Bedenin duruşuna beden dilinde "postür" denilmektedir. Başarılı ve güçlü bir iletişim için, vücudumuzu daima dik durması gerekiyor. Özgüvenli ve emin mesajıancak böyle verebilirsiniz. Eğer ayaktaysanız kendinden emin ve dik durmak güçlü mesajlar verir.. Oturuyorsanız koltuğun sahibi olduğunu gösterin ve mutlaka doldurarak oturun. Bitse de gitsek oturuşu denilen oturuş, koltuğun ucunda oturmak, çekingen veya pasif olduğumuzu hissettirir. Birisiyle konuşurken ona doğru eğilmeniz etkin dinlediğinizi ve o kişiye değer verdiğinizi gösterir. Davranışlarınızı duygularınızı bu da duruşunuzu, ruhi durumunuzu etkiler. Üzgün ve çöküntü içindeyseniz, omuzlarınızı yükseltip başınızı dik tuttuğunuzda üzüntünüzün hafiflediğini görebilirsiniz. 

Özel Alan..

İnsanlarla kurulan iletişimde yakınlık da önem taşıyor. 0-25 cm mahrem alan, 45-46 cm ise en uygun iletişim alanıdır. Bu yüzden karşımızdaki kişi ile iletişime geçtiğimizde alanımızı iyi seçmemiz gerekiyor. Asansörlerde yaşanan gerginliğin ana sebebi mahrem alanına olan yakınlıktır ki, o nedenle gerginliği azatmak için asansörlerde hafif müzik çalar.

İyi bir dış görünüş sessiz bir tavsiye mektubudur.

Eskilerin tabiri ilekaporta önemlidir. İlk defa karşılaşılan bir kişi hakkında, ilk 30 sn içinde belli bir izlenim oluşur.Bu arada insanların %70' inde ilk karşılaştıkları kişinin önce ayakkabılarına ve ellerine bakıldğı tespit edilmiş. Kıyafetler ve aksesuarlar hem kişiliği hem de hem de inançları yaşattığı için ilk defa gidilen önemli yerlerde tepki almayacak şekilde giyinmek gerekir.

"İnsanlar kıyafetleriyle karşılanır, karakterleriyle uğurlanırlar"

İnsanları sizi ne zama savunmacı ve kaçınmacı olarak algılar;

  • İnsanların yüzüne bakmıyorsanız,
  • Göz teması kurmuyorsanız,
  • Kollarınızı kavuşturuyorsanız,
  • Elleriniz sıkılıysa,
  • Burnunuzla, ellerinizle, ağzınızla, kulaklarınızla oynuyorsanız,
  • Ayaklarınız çapraz duruyorsa,
  • Karşınızdakinden uzak durmaya çalışıyorsanız.

 İnsanlar sizi ne zaman özgüveni yüksek biri olarak algılar;

  • Gözlerinizi kırpmıyorsanız,
  • Karşınızdakinin gözlerine bakıyorsanız,
  • Elinizi yüzünüzden uzak tutuyorsanız,
  • Ayaktayken elleriniz açık ve kollarınız yandaysa ve bir yerden destek almıyor ya da dayanma ihtiyacı hissetmiyorsanız.

İnsanlar sizi ne zaman sinirli, gergin, sabırsız, sıkıntılı biri olarak algılar;

  • Gözlerinizi sürekli kırpıştırıyorsanız,
  • Dudaklarınızı ısırıyor ve yalıyorsanız,
  • Boğazınızı temzliyorsanız,sesiniz titremeye meyilliyse,
  • Ellerinizin pozisyonu sık sık değişiyorsa,
  • Ellerinizi açıp, kapatıyorsanız, masada tıkırdatıyorsanız,
  • Ayaklarınızı yukarı ve aşağıya,öne ve arkaya sallıyorsanız,
  • Konuşurken ellerinizi ağzınıza, dudaklarınıza koyuyorsanız,
  • Sürekli kıpırdanıyorsanız,
  • Ellerinizi kenetlenmişse,
  • Kulağınızı çekiştiriyorsanız

İnsanlar sizi ne zaman saldırgan biri olarak algılar;

  • Karşınızdakine gözlerinizi kırpmadan dik dik bakıyorsanız,
  • İşaret parmağınızı karşınızdakine doğru sallıyorsanız (bu aynu zamanda tehdit olarak da adlandırılır)
  • Ensenizi ovuşrurur gibi yapıyorsanız,
  • Karşınızdaki otururken siz birden ayağa kalktıysanız,
  • Gözlüğünüzün üstünden bakıyorsanız,
  • Elleriniz iki yanınızda, belinizde duruyorsa

İnsanlar sizi ne zaman dost ve arkadaş, samimi ve içten biri olarak algılar;

  • Karşınızdaki kişinin yüzüne bakıyor ve göz teması kuruyorsanız,
  • Gülümsüyorsanız,
  • Onlar konuştukça başınızı sallayarak onaylıyorsanız,
  • Elleriniz açıksa,
  • Kollarınız serbest ve yanınızda açıksa,
  • Ayaklarınız düz duruyorsa,
  • Karşınızdakine doğru hafifçe eğimli duruyorsanız.

Düşüncelerimiz duygularımızı, duygularımız da beden dilimizi etkiliyor

Yani ne söylediğimizden çok onu nasıl ifade ettiğimiz daha önemli unutmayın :)

 

Yorum Yaz

Aşağıdaki formu doldurarak yorum bırakabilirsin. Kişisel bilgilerin başkalarıyla paylaşılmaz.

Yorumun gönderiliyor. Sayfayı kapatmamalısın.
Captcha

Yorumlar

Hiçbir yorum bulunmamaktadır